40代オンナの自分会議

秋鮭のバター醤油焼き

秋鮭のバター醤油焼き

と

さつまいも煮

と

チンゲン菜のおひたし

と

長ねぎのシャンタンスープ

豚肉の生姜焼き

豚肉の生姜焼き

と

麻婆茄子（昨日の残り）

と

大根のコンソメスープ煮

と

さつまいも煮

と

生姜の甘酢漬け

と

長ねぎのシャンタンスープ

麻婆茄子

麻婆茄子

と

大根のコンソメ煮

と

さつまいも煮

と

甘酢しょうが

と

大根のシャンタンスープ

と

お寿司（まぐろ、さんま、タコ）　※もらいもの

鶏手羽の甘酢煮

鶏手羽の甘酢煮

と

春菊のおひたし

と

大根のコンソメスープ煮

と

甘酢生姜

と

さつまいも煮

と

大根のお味噌汁

ぶりの照り焼き

ぶりの照り焼き

と

大根のコンソメスープ煮

と

ベビーかぶのおひたし

と

さつまいも煮

と

大根のお味噌汁

スープカレー（シーチキン、たまねぎ、ニンニク）

スープカレー（シーチキン、たまねぎ、ニンニク）

と

豚角煮（豚肉、大根）

と

大根と長ネギのコンソメスープ

豚角煮（豚肉、大根）

豚角煮（豚肉、大根）

と

さつまいも煮

と

大根の角切りのお味噌汁

鶏肉と長ネギの照り焼き

鶏肉と長ネギの照り焼き

と

さつまいも煮

と

春菊のサラダ

と

ピーマンのポン酢漬け

と

長ねぎのお味噌汁

豚バラ肉とピーマンの中華炒め

豚バラ肉とピーマンの中華炒め

と

鶏そぼろ

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大根としいたけのコンソメスープ煮

と

春菊のサラダ

と

柿

牛肉とピーマンの味噌炒め（牛肉、ピーマン、長ねぎ）

牛肉とピーマンの味噌炒め（牛肉、ピーマン、長ねぎ）

と

大根としいたけのコンソメスープ煮

と

さつまいも煮

と

春菊のサラダ

と

大根と長ネギのお味噌汁

と

柿