40代オンナの自分会議

豚バラ肉とまいたけの中華炒め

豚バラ肉とまいたけの中華炒め

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カツ

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サラダ

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しょうがの梅酢漬け

さんまの開き

さんまの開き　※父親の手作り

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さつまいも煮

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まいたけのお吸い物

鶏がらスープの鍋（豚肉、豆腐、キャベツ、白菜）

鶏がらスープの鍋（豚肉、豆腐、キャベツ、白菜）

　…豚肉の灰汁が取り切れてないのが残念…

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さつまいも煮

すき焼き（牛肉、えのき、しいたけ、長ねぎ）withたまご

すき焼き（牛肉、えのき、しいたけ、長ねぎ）withたまご

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さつまいも煮

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キャベツとしいたけの軸のお味噌汁

ピーマンとキャベツとベーコンの中華炒め

ピーマンとキャベツとベーコンの中華炒め

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ごぼうとシイタケの煮物

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キャベツのお味噌汁

ぶりの照り焼き

ぶりの照り焼き

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さつまいも煮

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麻婆豆腐

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こまつ菜おひたし

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小松菜のお味噌汁

麻婆豆腐のぶっかけうどん

麻婆豆腐のぶっかけうどん

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さつまいも煮

チンゲン菜と豚肩ロースの中華炒め

チンゲン菜と豚肩ロースの中華炒め

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イワシのフライ

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紫芋の煮物

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白菜と長ネギのシャンタンスープ

カレーうどん（豚肉、長ねぎ、たまねぎ、茄子）

カレーうどん（豚肉、長ねぎ、たまねぎ、茄子）

白菜のとろとろ煮

白菜のとろとろ煮

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キムチ鍋の残り

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ピーマンと茄子と牛肉の味噌炒め

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紫芋とさつまいもの煮物